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Programmation mars 2020

CONFERENCE :
1..2..3… SOMMEIL !

Dormir : pourquoi ? Que se passe-t-il la nuit ? Pourquoi ce besoin ? Cliquez ici

  • Le Mardi 10 mars 2020 de 19h30 à 21h

Dormir est un besoin nécessaire? Pourquoi avons-nous besoin de dormir ?
Que se passe-t-il la nuit ? Pourquoi le sommeil se dérègle ?
Cette conférence porte conseil et vous dévoile une multitude d'astuces pour faire de Morphée une véritable alliée.
Animé par Corinne MERAH, Ex-Directrice du Centre de Gestion du Stress Lyon Ouest, Psychothérapeute Sophrologue Praticien et Formatrice
Tarif :  Tassin : 10 €  ; Hors Tassin : 20€

 

Cycle d’ateliers :
1..2..3… SOMMEIL ! cliquez ici

 « 4 ateliers, pour se réconcilier avec son sommeil»

  • le  samedi 14/03/20 de 9h30 à 11h : Repérer les dysfonctionnements et les corriger
  • le samedi  21/03/20 de 9h30 à 11h : Les méthodes comportementales
  • le samedi 28/03/20 de 9h30 à 11h : Les méthodes comportementales
  • le samedi 04/04/20 de 9h30 à 11h : Les relaxations

A suivre dans l’ordre chronologique. Penser à vous munir de quoi lire et noter.
Animé par Corinne MERAH, Ex-Directrice du Centre de Gestion du Stress Lyon Ouest, Psychothérapeute, Sophrologue Praticien et Formatrice
Tarif : 10 Euros/personne/séance soit le cycle de 3 séances à  30 Euros.

 

Cycle de 3 Ateliers :
 « ESTIME DE SOI» cliquez ici

Mardis 17 mars, 31 mars et 14 avril de 19h45 à 22h15
Trois soiréespour faire grandir l’amour de soi et la confiance en soi avec pour objectifs : de découvrir en quoi je suis aimable, de me regarder avec bienveillance, d’apprivoiser ce que je suis et de m’affirmer de manière cohérente.
 
1ère séance :

Ce qu’est l’estime de soi
Prendre conscience de son dialogue intérieur

2ème séance :
Apprendre à s’aimer dans son être et apprécier son agir
Devenir acteur de son dialogue intérieur

3ème séance :
Pistes pour s’affirmer, oser demander, oser dire non
Aller vers une juste estime de soi

Animé par Mme ST GEORGES et Mme BOSVET, conseillères conjugales et familiales au Cabinet Raphaël - https://www.cabinetraphael.fr/
3 dates indissociables
Tarif : Tassin : 45 € le cycle / Hors Tassin : 90 € le cycle

 

Cycle d’ateliers :
ETRE PARENT AUJOURD'HUI - Se sentir conforté dans son rôle de parents cliquez ici

 

3 ateliers les mardis 31 mars et 14 avril et 12 mai de 20h à 22h

* Seul ou à deux
* Temps d’échange et de réflexion autour de l’éducation des enfants
* Relire son expérience personnelle pour accompagner ses enfants
* Repartir avec des outils
Soirée 1 : une histoire de confiance
Soirée 2 : une juste autorité
Soirée 3 : une histoire de communication


Animé par Mme ROUCHE et Mme DESFORGES, conseillères conjugales et familiales, Le Cler, Amour et Famille.
https://www.cler.net/Accompagnement-couples-et-familles
Tarif : Tassin : 5€/participant ; Hors Tassin : 10€/participant

Tassin

Coordonnées

Hôtel de ville
Place Hippolyte Péragut
69160 TASSIN LA DEMI-LUNE

Tél : 04 72 59 22 11
Fax : 04 72 59 22 12
Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

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