La conférence « Bien sur ses jambes » est un parcours de santé et de prévention pour les personnes de 70 ans et plus, financé par la Métropole de Lyon. Ce dispositif complet, adapté et gratuit est proposé aux Tassilunois afin d’améliorer leur qualité de vie en prévenant précocement le risque de perte d’autonomie dès les premiers signes de fragilité (petite chute anodine, baisse de la confiance à la marche, légères difficultés de mobilité).

Vous avez une peur de tomber ou avez déjà chuté ? Des difficultés à vous lever ou à monter les escaliers ? Un ralentissement dans les tâches du quotidien ? Une perte de poids involontaire ?
Adhérez au programme vous permettra de bénéficier de consultations spécialisées avec un médecin, un nutritionniste, et un enseignant en activité physique adaptée, de 20 séances collectives d’une heure d’activité physique adaptée à raison de deux fois par semaine, d’un programme individualisé d’exercices à domicile pendant 3 mois et d’une réévaluation à 3 mois.

Pour participer, nous vous conseillons de vous inscrire en contactant la Maison des Familles de la Ville par téléphone au  04 78 73 18 14 ou par mail à l’adresse suivante : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..

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